妤媽懷孕週記

懷孕月份的分類喔

似乎好多孕媽咪對於懷孕幾個月幾個月都搞不清楚
嘿嘿
讓白白媽來好好教育教育一下大家


第一個月(生命進行曲開演囉!!)
懷孕1-4周
胎兒大小

  • 妊娠週數:6週之前
  • 重量:不到1公克
  • 長度(頭頂到臀部):3公釐

發育狀況
  • 4週已經能確認受精卵是否著床?!
  • 著床的位置是在子宮內或子宮外?!
  • 胚胎周圍以絨毛和羊膜保護

第二個月(聽到心跳的聲音嗎??)
懷孕5-8周
胎兒大小
  • 妊娠週數:8週
  • 重量:1公克
  • 長度(頭頂到臀部):1.6公分
發育狀況:
  • 5週:胚胎已有心跳,大多數器官已開始發育
  • 6週:消化系統正要開始形成
  • 7週:主要器官架構已成形,四肢已開始發育,五官發育出原型
  • 8週:軟骨與骨頭形成,腸胃自臍帶外移進腹部,身體內臟分成腔室

第三個月(小小人兒已成型囉!!)
懷孕9-12週
胎兒大小

  • 妊娠週數:12週
  • 重量:14公克
  • 長度(頭頂到臀部):5.4公分

 發育狀況:

    • 9週:身體已可上下移動,多數關節已形成
    • 10週:寶寶完整形狀已出現,胎盤功能亦已完備
    • 11週:幾乎所有的結構和器官已經形成,生殖器官開始發育,腎臟功能開始運作
    • 12週:肝臟功能開始運作
     

               第四個月(猜一猜是弟弟??還是妹妹??)
懷孕13-16週 
 

 

胎兒大小

  • 妊娠週數:16週
  • 重量:100公克
  • 長度(頭頂到臀部):16.4公分

 發育狀況:

      • 13週:眼睛與耳朵繼續朝既定位置發展,胎兒開始練習呼吸,所有養分自胎盤供給
      • 14週:甲狀腺已經成熟,開始分泌賀爾蒙,皮膚通透,胎毛涵蓋胎兒的身體
      • 15週:如果是第二胎,已可感覺到胎動
      • 16週:性別已可確認,胎兒已經學會呼吸,開始有吸允,吞嚥和眨眼的反射動作
       

       

 

第五個月(愛動一族就是我^^)
懷孕17-20週

 
胎兒大小
 

  • 妊娠週數:20週
  • 重量:300公克
  • 長度(頭頂到臀部):16.4公分

 發育狀況:

    • 17週:胎兒已更像"人類",期待越來越粗,從軟骨發育至有硬度的骨頭
    • 18週:心臟已形成兩心房,兩心室
    • 19週:睡眠周期已形成,乳牙開始形成,若是女孩,生殖器官就定位
    • 20週:器官快速增長的階段即將結束,五感發育正在進行
     

 

恭喜妳!懷孕的時間已經超過一半囉!寶寶現在的重量大概是300公克左右,從頭到屁股大概是16.5公分,從頭到腳跟則大約是25公分。因為在懷孕的前半期,寶寶的腿總是靠著身體蜷曲起來,非常難測量,因此從第1週到第20週,所謂的身長,指的是寶寶從頭到屁股的長度。20週之後,才會測量從頭到腳的長度。一種稱為胎兒皮脂的滑溜白色物質覆蓋著寶寶全身。胎兒皮脂可以保護寶寶的皮膚,不受羊水的刺激影響,這層滑溜的外衣會在寶寶通過產道時脫落。寶寶現在吞嚥的次數增加了,這對他的消化系統是很好的練習。他也開始產生胎便了,胎便是一種由死細胞、消化分泌物和寶寶吞入的羊水所組成的黑色、黏稠狀的物質。胎便會在寶寶的腸內累積,妳會在第一次替他換尿布時看到,不過有些寶寶會在出生前或生產過程中,就把胎 便給排出來。



第六個月(愛我!!就跟我說故事)
懷孕21-24週

 
胎兒大小

  • 妊娠週數:24週
  • 重量:600公克
  • 長度(頭頂到臀部):30公分

發育狀況:

  • 21週:白血球細胞在生產,皮膚已經成通透變得不透明,睡眠周期更加確定
  • 22週:大腦進入快速增長階段,如果胎兒性別是男寶寶,睪丸開始往下降落到陰囊
  • 23週:身體比例與新生兒類似,已具有聽覺
  • 24週:胎兒的骨骼肌肉重量約有六盎司(約186公克),味覺形成

(21週)現在寶寶身高大約27公分,眉毛和眼瞼已發育完全。如果是個女孩,她的陰道已經成形,而且會繼續發育直到她出生。這時候寶寶不斷的動來動去,根據胎兒研究人員表示,寶寶甚至可以在1個小時的睡眠時間中,移動大約50次左右,所有的動作都可以幫助寶寶的生理和心理發展。或許媽媽白天不會注意到寶寶踢妳、捶妳或動來動去50次,但當夜晚妳準備休息的時候,可別太訝異妳的小傢伙打算整夜開宴會呢!他為什麼非得到晚上,妳要休息時才開始呢?寶寶可不管媽媽的作息時間,他在晚上動得不比白天少,不過,也許是因為媽媽在比較安靜、靜止的狀況下,才會特別注意到他的「健美操」。


 

(22週)寶寶現在看起來就像小一號的新生兒了,身長大約 28公分,重約450公克。在寶寶有足夠的體重可以把身體的皮膚撐起來之前,他的皮膚看起來會一直皺皺的。佈滿頭部和身體的胎毛現在看得到了,眼睛也已經發育,雖然瞳孔還缺乏一些色素。寶寶產生賀爾蒙的重要器官—胰腺,也穩定地發育。他的嘴唇越來越明顯,隨著牙齦下方齒胚的出現,也逐漸看出牙齒的跡象了。在寶寶4到7個月大之前,還看不到他的第一顆牙齒,除非他是少數一出生就有牙齒的寶寶。

由於胎兒體重持續增加的緣故,子宮重量會壓迫到骨盆腔內的靜脈,導致靜脈的壓力變大,再加上荷爾蒙變化的因素,使得靜脈擴張,血液會聚集在下半身,這都會造成妳的雙腳容易腫脹、疼痛,甚至出現靜脈曲張的症狀,尤其,當妳有家族遺傳的傾向時,就更容易在懷孕期間罹患靜脈曲張。因此,妳要避免久站,並且要經常把腿抬高休息,更不要吃太多鹽,體重不要突然增加太多,或是每天作些溫和的運動,就能避免下半身浮腫與靜脈曲張。不過,如果妳的腳是突然出現浮腫的狀況,就必須盡快找醫生診療,因為這可能是妊娠高血壓(又稱子癲前症或妊娠毒血症)的前兆,非常危險千萬不可大意。
如果妳有時會覺得暈眩,請先不要擔心,這並不是妳或寶寶有什麼問題,可能只是妳站立太久,血液集中在下半身,腦部有些缺氧的緣故;此外,當妳很疲倦或是血醣過低時,也容易出現暈眩感,因此,妳平時就要避免久站,更要注意不要突然從椅子或床上站起來。但是,如果妳經常覺得頭暈,就需要請醫師評估妳是否有貧血的狀況,看看需不需要額外補充鐵劑;而妳平時也可以多吃像蛋黃、全麥麵包、綠色蔬菜,牡蠣、蛤蠣、蘿蔔乾、豆類等食物,這些都含有相當豐富的鐵質喔!

 

(24週)這個階段的寶寶正在穩定成長中,由於他的身高大約只有30公分,所以看起來很瘦,但他的身體則照比例變豐滿。寶寶的皮膚很薄、呈半透明狀,而且還皺皺的;他的大腦正在快速生長,味蕾也已經可以嚐出味道;肺部正在發育呼吸的功能,並製造可以幫助氣囊膨脹的細胞。此外,寶寶也可以聽到越來越多的聲音,妳可能也注意到他會被巨大的聲響以及突然的噪音給嚇到。不過家裡常出現的聲音,例如狗叫聲、吸塵器的轟轟聲,他都已經習以為常了。許多第一次當爸爸媽媽的人,對於剛出生的寶寶,竟然對這些聲音一點都不害怕,覺得很驚訝,但如果妳仔細想想,寶寶已經「住」在你們家好幾個月了,他自然早就習慣這些聲音了。


妳現在已經懷孕24週,進入了懷孕中期的後段。此時,寶寶經常在子宮裡翻滾轉動,不但越來越有力氣,動作也越來越靈活。由於寶寶腦部控制意識的細胞正在發育,所以現在他對於外界的動作、光線和聲音變得很敏感。此外,也有研究學者認為,寶寶已經發展出睡、醒交替的週期,也就是寶寶已經有清醒與睡眠的差別。而寶寶除了喜歡「動手動腳」之外,有時妳還可以感覺到寶寶正在咳嗽或打嗝,這是他正在利用羊水進出肺部來練習呼吸。由以上寶寶種種的發展歷程得知,妳應該可以明確地感覺到胎動;如果此時妳仍沒有胎動的感覺,就必須立即請醫生進行詳細檢查!
第七個月(唱首搖籃曲給我聽)
懷孕25-28週

從懷孕第26週開始,就進入了懷孕後期。此時,胎兒的腦部與神經系統持續快速發展,學習能力突飛猛進;同時體重也快速增加,好為出生作準備。對胎兒來說,雖然子宮空間變窄了許多,但他還是十分好動,而且從外頭就可以看到胎兒在準媽媽肚子裡動來動去,十分地有趣!

胎兒大小  
妊娠週數:28週
重量:1005公克
長度(頭頂到臀部):37.6公分

                                 發育狀況:

  • 25週:脊椎開始形成,肺部支氣管及小肺泡開始形成
  • 26週:脊柱變得更強大和更柔軟,肺部分泌表面張力素,眼睛可張開,經由聽.視覺的刺激,有腦波的變化
  • 27週:胎兒的大腦將持續快速增長
  • 28週:皮下脂肪越來越厚,頭髮越來越長,眼睛完全成形


 

 

(25週)寶寶現在從頭到腳的身高大約有34公分,他的體重大概680公克,他的長相正要從細長型慢慢變成圓形。隨著寶寶體重的增加,他那皺皺的皮膚也開始變得比較平滑,看起來也越來越像個新生兒了。寶寶的髮色和質地開始看得出來,但是出生以後顏色和質地都有可能會再改變。在國外,有些紅髮寶寶可能會變成金髮寶寶;深髮色的寶寶可能會變成金色捲髮;金髮寶寶則常變成深褐色的;而非裔美籍的小寶寶,髮質上的變化通常比較令人驚異。如果妳的寶寶出生時頭髮是大蓬捲,出生後的前六個月有可能變得更捲,而且變得比較粗。


 

(26週)寶寶現在的體重將近900公克,身長從頭到腳大約35公分。在出生前,隨著寶寶脂肪的快速累積,他的體重會增加超過現在3倍以上。寶寶需要那些脂肪來幫助他適應子宮外較冷的溫度,這些脂肪同時也是寶寶生命開始的第一天所需能量和熱量的來源。通常新生兒在產後第一週的體重並不會減輕,特別是餵母乳的寶寶,有些則會比出生時減少10%的體重。寶寶耳朵裡的神經線路正在發展,這表示他對聲音越來越有反應了。隨著寶寶繼續在羊水中小小的呼吸,他的肺也正在發育中,這些小呼吸對於寶寶出生後,吸到第一口空氣是很好的練習。如果妳懷的是男孩,他的睪丸正開始下降到陰囊中,這個過程大約需要兩、三天。

從懷孕26週開始,進入了懷孕後期。妳的體重持續地明顯增加(每週約增加0.5公斤,主要分佈在臀部、大腿及腹部等部位),尤其是肚子會明顯地變大,所以,大腹便便的妳可能會覺得行動有些不方便;而又因為胎兒快速地成長,加重了妳身體的負擔,所以妳會變得很容易疲倦,手指、腳踝也很容易浮腫。為了讓自己有足夠的休息與睡眠,白天的時候,妳要多利用空檔時間休息,晚上也要盡量早睡;而躺著的時候,將腿稍微抬高休息,可以幫助下半身的血液回流。除此之外,到了懷孕後期,妳要盡量避免從事腹部用力的工作,上下樓梯也要特別注意,才能避免早產的發生。

 


(27週)現在寶寶幾乎佔據了妳的整個子宮。本週他的重量將近900公克,腳伸直時,身長約36公分。他現在可以張開、閉上眼睛了,睡著和醒著的時間也比較規律,有時還會吸吸他的小手指。雖然他的肺還不成熟,但如果早產的話,在醫療協助之下,他的肺還是有能力運作的。請記下任何有節奏的活動,妳或許會感覺到寶寶在打嗝,這種情況從現在開始會越來越常見,每次打嗝的時間都很短,對寶寶也不會造成困擾。隨著更多的腦部組織開始發展,寶寶的腦部也非常活躍喔!
懷孕後期,妳可能常覺得肚子餓卻吃不多,或是胃老是不太舒服,常出現胃灼熱、消化不良、胃脹氣的情況。這些胃部不適的症狀,其實是因為荷爾蒙分泌變化,子宮擴大壓迫到胃部,使得胃部消化食物的速度變慢,又加上胃酸逆流到食道,引起胃與胸口灼熱感的緣故。因此,如果妳總是覺得胃不太舒服的話,建議妳應該以少量多餐的方式進食,並且避免攝取刺激性的食物;要記得多喝水,但不要喝得太快,以免吞食過多的空氣,反而引起胃漲氣;此外,飯後不要立即躺臥在床上,睡前也盡量不要吃東西。只要妳能確實遵守以上原則,就能大幅改善胃部不適的情況了。

(28週)本週寶寶的體重大概超過900公克,從頭到腳長約37公分。他的脂肪層越來越厚,已經準備好面對子宮外的生活了。本週的大消息是,寶寶已經會張開和閉上眼睛了,並且炫耀他完整的睫毛!不過他的眼睛開合是反射性的眨眼,而非刻意地張開或閉上。再過不了多久,妳就可以看到他對妳眨那雙漂亮的眼睛了。

由於寶寶快速地成長,子宮裡的空間也相對地變小,所以寶寶在子宮裡活動時,就會受到較多的限制。但是,寶寶仍十分地好動,喜歡在媽媽肚子裡不停地變換姿勢,來增加他的學習經驗。在這個階段中,妳應該能夠非常明顯地感覺到胎動,甚至可以看到肚皮隨著寶寶的動作凸了起來,十分地有趣!因此,別忘了,讓準爸爸一起來分享這奇妙的感受,邀請他一起加入觀察寶寶活動的行列,讓準爸爸將手輕輕地按在妳的肚皮上,就能感覺到你們心愛寶寶的活動喔!
第八個月(五感越來越敏感喔)
懷孕29-32週

隨著胎兒的成長,準媽媽的肚子也越來越大,而懷孕後期的一些不適症狀也更明顯出現,有時真會讓準媽媽覺得懷孕是件苦差事。準媽媽請放輕鬆,這是懷孕的必經過程,只要放寬心情、多休息,或是積極參加一些為產婦準備的活動,情緒低落與疲倦的狀況就會慢慢改善

胎兒大小  
妊娠週數:32週
重量:1702公克
長度(頭頂到臀部):42.4公分

發育狀況:

  • 29週:胎兒的頭部與身體的比例相當
  • 30週:腦部越來越大,早期的胎毛開始消失,對外界的光線會有眨眼反應
  • 31週:身體發育的速度稍微減慢,肺部是唯一還未發育完全的器官
  • 32週:胎動變得不那麼明顯,五官都已開始運作,胎兒有快速眼動期

 

(29週)妳的寶寶現在長得很快,這一週他的體重大約比上週多了220公克,是個身高38公分的小寶寶了。他的肌肉和肺部正逐漸成熟中,腦部現在正忙著發育數以億計的神經元,他的頭也因為腦部的成長而越來越大。隨著這樣快速的成長,寶寶這時候的營養需求量也達到懷孕後期的高峰。為了讓妳和寶寶得到足夠的營養,妳需要大量的蛋白質、維他命C、葉酸、鐵質和鈣質,每天大約有200毫克的鈣質,被儲存在寶寶逐漸堅固的骨骼中。


(30週)寶寶現在的身長大約39公分,體重約1360公克,在他的周遭約有0.85公升的羊水圍繞著他,但隨著寶寶越長越大、逐漸占滿妳的子宮時,羊水也會隨之減少。寶寶現在能夠分辨光明與黑暗,他甚至可以隨著光源前後移動。等他一出生,一天中大部分的時間,他都會緊閉雙眼,當他把眼睛張開時,他會對光線的改變有所反應,但他看不見太遠的東西。不過既然妳會把他抱得緊緊的,這個距離剛好讓他將妳看清楚。


 

(31週)妳的寶寶大約身長40公分,重約1360公克,且即將步入另一個快速成長期。他的頭已經會左右轉動,當然,他還不知道這動作代表「不要!」的意思,等他出生之後,他很快就會瞭解這些東做的意思了。在懷孕最後幾週他所累積的脂肪層,會讓他的小手臂和小棒腿變得肉肉的,很可愛呦!

 

(32週)現在妳的寶寶大概有1800公克重了,身高大約43公分,他的腳指甲和手指甲已經全部長好了。有些寶寶已經有頭髮了,有些還只有稀疏的幾根毛而已。寶寶正佔據妳子宮裡許多空間,但狹小的空間並不會降低他的活動程度。也許妳曾經聽說,嬰兒在懷孕後期減緩活動速度是正常的,但那是錯誤的觀念。如果妳注意到寶寶的活動減少,請詢問醫生。

 第九個月(請再等一等我喲!!)
懷孕33-36週

胎兒大小  

妊娠週數:36週

重量:2622公克
長度(頭頂到臀部):47.4公分

                                 發育狀況:

  • 33週:羊水量達到最高,然後開始下降,神經元和突觸發展達到相當的數量
  • 34週:胎頭已經開始朝下
  • 35週:肺部已成熟,即使現在出生,大多數嬰兒沒有太大問題,聽覺有充分發展
  • 36週:肺部是繼續成熟的器官,胎兒可能下降到真骨盆,皮膚越來越光滑
(33週)這個星期寶寶重約1800公克,從頭到腳跟大約是43公分,因為變重了,寶寶看起來不像皮膚皺皺的外星人了。寶寶的骨頭也開始變硬了,但是他的頭顱仍然十分脆弱。事實上,他的頭蓋骨還是分離的,中間還有空隙。這樣的彈性結構,讓寶寶的頭在生產過程中,能壓縮頭顱,好通過媽媽狹小的產道。生產時這種對頭部的壓力,讓初生的寶寶的頭看起來尖尖的,不過這是很正常,並且也只是暫時性的。寶寶的頭很快就會變得比較圓,但這時寶寶的頭蓋骨還沒有完全接合,要等到他大約9到18個月大時,才會完全長好。

(34周)寶寶現在重約2150公克,從頭到腳大約45公分長。他的中樞神經還在發展當中,但他的肺部已經完全成熟了。如果他決定早點跟妳見面的話,別擔心,到了這個階段,99%的寶寶都可以在子宮外存活,而且這時候大多數的寶寶即使早產,也不會有什麼重大或長期的問題。

(‎35周)寶寶越來越大了,他現在重量超過2300公克,從頭到腳超過45公分,寶寶依然舒舒服服地躺在妳的子宮裡,不過不再漂浮,也不會翻筋斗了。但緊縮的空間不代表他不會運動,寶寶應該還是像之前一樣愛踢腿,如果妳注意到踢腿次數減少,請詢問妳的醫生。寶寶的腎現在已經發育完全,他的肝也能處理一些廢物了,他的大多數基本生理發展已經完成,接下來的幾週,只是增加重量而已

(36周)在這個階段,寶寶每天大約增加28公克的重量,現在大概有2700公克重,比48公分短一些。覆蓋在胎兒身上的絨毛正在脫落,還有胎脂也在脫落 (胎脂是一種油性物質,可以保護羊水中胎兒的皮膚) 。寶寶會吞食這兩種物質,還有其他分泌物,直到寶寶出生為止,這些物質都會留在他的腸子裡。這種微黑的混合物叫做胎便,將成為他第一次腸胃蠕動的排泄物。這個星期結束時,寶寶就可以稱得上是足月了。在37 到42週之間出生的嬰兒可稱為足月;在37週前出生稱為早產;42週之後出生的則稱為過熟。他現在的姿勢應該是頭朝下,這是順產的最佳姿勢。如果到了下個星期,他的頭還沒轉過來,醫生可能會建議安排一次「體外迴轉術 」(external cephalic version ;ECR),說穿了,就是以人工的方式,從妳的肚子外面推擠寶寶,讓寶寶的頭轉下來。

 第十個月(準備相見歡了!!)
 
懷孕37-40週

胎兒大小  

妊娠週數:40週

重量:3462公克
長度(頭頂到臀部):51.2公分

 發育狀況:

  • 37週:胎頭已朝子宮外
  • 38週:胎兒的腸子積累了大量的胎便
  • 39週:胎毛幾乎完全消失,只留下足夠的量作為出生時潤滑產道之用,肺部已成熟,表面張力素正在增加,為出生做準備
  • 40週:大部分的胎脂已經已經消失,肺部將繼續發展,直至分娩
‎(37周)大包小ㄉ日子快結束囉
恭喜妳!妳的懷孕現在可算得上是足週,這表示妳的寶寶已經發育到
可以離開子宮生活了。此時寶寶的重量大約是2700公克左右,身高大約48到50公分。如果妳有子癇前兆,醫生可能會建議妳催生。大部分的寶寶在出生時已經有頭髮了,長度大約在2到3.5公分之間。當然,也有些寶寶看起來幾乎像個小禿頭或是只有稀稀疏疏的幾根毛而已。

(38周)妳的寶寶真的胖起來了!他現在的體重大約是在2700到3400公克之間,身高落在在48到50公分間。他的手已能緊握,這在不久的將來,當他用他的小手握著妳的小指時,妳就會感覺得到了。他的器官已經發育完全,也都在適當的位置,雖然他的肺和腦現在已經可以運作,但這兩個器官在童年時期仍會繼續發育。台灣的寶寶眼睛大多是黑色的,但國外的寶寶就不一定了。有些外國媽媽這時候會很想知道寶寶眼睛的顏色,但現在還不是時候。由於綠色、淺褐色或棕色的眼睛,比灰色或藍色眼睛含有更多色素,再加上小孩的虹膜(眼睛有顏色的部分)可以在出生後幾個月獲得更多的色素,因此外國寶寶如果出生時眼睛是棕色的,以後可能就是棕色了,但如果出生時眼睛是鐵灰色或深藍色的話,則可能會維持灰色或藍色,或在9個月大時轉為綠色,淺褐! 色棕色,但不會變得更淺或變得更藍。



資料來源:媽媽寶寶(我的懷孕日記)
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