當年過40之後，其實真的很明顯的可以感受到透過正常的飲食，是滿足不了身體不斷消耗的能量，畢竟對於Coco而言，我是一個全職的家庭主婦，也是一個全職的職業工作者，幾乎是早上小孩起床之後就是一路忙碌到晚上睡覺之前，雖說小孩子從出生滿月之後，我就帶著他工作到後來他進到幼稚園，我有多一點點可以不用顧及到小孩子的情緒等一些生理心理問題。
忙忙碌碌其實一直以來我是屬於比較排斥補充些不是自然食物的族群，可是不得不說，當一年兩年三年過去之後，突然之間發現自己真的變化很大，憔悴、疲累感提升，甚至貧血指數，很多身體機能在年過40之後是急速下降的。
這時就看著身邊自己的姐妹，有定期的補充些補充品看起來似乎就比較亮眼，這時就讓我正式的思考到，現在的生活水準環境其實跟以前就是不一樣，忙碌讓我的生活飲食不正常，但我又不補充些補充品就是比較吃虧。
這一陣子真的花了很長的時間在尋找適合我的商品，我不排斥，而是虛心的廣大接受每個品項，而真實的反應及感受在我身上才跟大家推薦。
在好友的推薦下這一陣子嘗試了喜能康，讓我很在意的是代言人居然是我蠻欣賞的謝祖武先生，畢竟對我們六年級生而言，謝祖武確實是一個相當代表性的人物。
喜能康嚴選具科學證實之獨特原料，研發出活力系列和晶亮系列創新產品配方。
最近食用喜能康-青春活力賦活膠囊&固密膠囊食品。
喜能康活力賦活膠囊
創新添加碧容健®、珍貴德國水解膠原蛋白，維生素Ｃ具抗氧化作用之生理功能，畢竟對於我已經年過40，調節熟齡女性生理機能的大豆萃取物（含大豆異黃酮）真的是非常需要。
日常保養的話一天只要一顆，當然如果像我現在正在趕進度我就是深度保養每天兩顆，搭配水來食用。
喜能康 固密膠囊食品
加有益生菌瑞典領導品牌 Probi® ，創新研發有效調節生理機能。
坦白說前一陣子環島我騎摩托車，因為小朋友上車太趕，導致我不小心腰閃到之後，我整個行動變得卡卡不舒服，膝蓋又常常有聲音，加上去年一整年大多因疫情的關係都做線上講課，去年到今年我足足瘦了15公斤，大量的肌耐力消失。
也才開始正視活動力這件事情，每天1粒來調節，希望能夠不要影響活動
而這段期間我就沒有補充其他的補充品，每天早餐後就是喜能康的這兩款補足1天所需。
就是這樣，食用了大概一個禮拜，其實我個人感受度是相當輕鬆的，畢竟睡眠沒有問題、活動力目前都還處於跟之前一樣，但我知道畢竟才一個多禮拜的時間，氣色我有明顯的感覺有比較提亮。
當然就是持續的食用，每個品項都不是神器，找到適合自己的補充品才是最重要的，不要像我一樣就是固執的排斥，畢竟孩子才10出頭歲，我也想要跟他一起成長，適時的補充些營養的補充品，讓身體不至於太過於疲累或是能量不足這才是重點。
