(問)
寶寶的體重不足
前幾天去產檢時
醫生說寶寶只有1741克(醫生說這時候寶寶要有2000克)
醫生說寶寶太小了
叫我要多吃
可是我胃口真的不大
這幾天拼命吃
但是~又不想胖的都是自己卻沒胖到寶寶
想問各位大大
要吃什麼食物寶寶的體重才會增加得快??
因為我不想要寶寶一出生就住在保溫箱
這樣子我都抱不到她
請求有經驗的媽咪或是專家幫幫忙吧~
順便問:我孕前體重46現在體重53.6這樣會太輕嗎??還是可以??
- 2011-09-19 15:56:47 補充
因為我身高不高才154
只希望在懷孕時胖到寶寶啦~
所以我想控制在10公斤以內
另外我想問:從知道懷孕後就開始擦妊娠紋的藥(我使用帕X氏的)
可是我肚子還是有長妊娠紋耶~就是有點像瘀青的一條一條的
長在肚臍下方的肚肚
請問這跟體質有關係嗎??
(答)
唉呦~還好ㄅ
其實你33周~寶寶在平均值來說約1800g
你太緊張ㄌ
而且你才33周ㄟ
我現在36周(但我在34周時才1986g~但現在居然2536g)
所以真ㄉ別緊張
而且你要擔心的是後期~後期真的你會發現你家寶貝莫名的如吹氣球一樣
大得很快
我也是食量不大ㄉ媽媽
但媽媽牛奶我是有在喝
我整個孕期到現在才胖5公斤ㄟ
所以我是覺ㄉ你只要自己ok~沒抽筋沒暈眩都可
但你也要看媽媽的體況及體型
高矮胖瘦都有差別
所以若你很瘦小其實你這樣的進度是ok的~在媽媽手冊上都有說喔
- 2011-09-20 10:55:18 補充
哈囉!!其實這個我也問過醫生
但因我個人真的是太挑食
我不吃魚又不愛吃青菜!!只要有腥味或我不愛的食物我幾乎不吃
但醫生其實說了一句
"與其逼你吃不愛吃的~還不如讓你開心地度過整個孕期"
醫生是覺得現在的飲食本來就很多元化
又不像以前可食的食物貴又花樣不多
當然那迷人的鹹酥雞阿蛋糕還~可吃但不要多吃也不要過於平凡
那我因也是幼保科畢業ㄉ~所以我也問了衛教師!!他們是建議營養補充品一定要吃
因為葉酸對於不愛吃菜ㄉ我就是一ㄍ難題 - 2011-09-20 10:55:34 補充
所以我也沒將古人甚麼一人吃兩人補聽進去
因為小朋友不會因你吃多或吃少吸收就多或少
他也是有個頻率在飲食
而且都透由臍帶來提供轉換養分
那這樣就算你都不吃~他也一定會自你的身體內來抓養分
後期不補充鈣~臍帶不是也會自你的骨頭去抽鈣質~所以老一輩才會說生一個小孩掉一顆牙的道理
像醫生是說因為我都會去散步走動
也有可能我瘦了小孩大了
所以生個小孩約3公斤+胎盤臍帶羊水約2公斤+胸部也會脹大有乳水1公斤+母體的積水1~2公斤~所以確實生完會掉個7~8公斤是正常的
只要固定產檢~胎兒都正常~醫生都是建議不要吃ㄉ太誇張
帕瑪士我也有嗏~我是覺ㄉ那199那ㄍ價位ㄉ比較好推 - 2011-09-20 10:55:39 補充
那你說ㄉ瘀青是紅ㄉㄇ??
- 2011-09-20 16:38:22 補充
挖~你好年輕喔
其實你真的不要大吃大喝
讓自己有規律增胖
因為一下大太快
你ㄉ皮組織纖維會斷裂
那就會形成更多妊娠紋
你看到的就是妊娠紋囉
一開始是不規則狀~後來就會慢慢連成一條條的
當然生完後是會淡化呈銀白色ㄉ~但會摸有紋路
那妳生完也要持續嗏乳液
因為要維持皮膚彈性~或多吃些膠原蛋白補充皮膚的含水度
我老公也是高瘦型
所以醫生說寶寶本來就會是高的
那也真的越到後期你會發現胖很快
我指的是寶寶~莫名其妙地吸收好
當然你也會發現之後1.2周就會胖個一公斤~所以要克制!!千萬別吃消夜或亂吃些有的沒的 - 2011-09-20 17:01:37 補充
呵呵~要看喔
我現在9個月~但我整個孕期到現在只胖5公斤
我還是有妊娠紋~跟你一樣
但是因在這中間我約6.7個月時因熱中暑及泌尿道感染住院
一不小心長出來~不然在7個月之前我也是沒有妊娠紋
不過我妹妹們是長的很誇張
我只在肚皮的下緣~所以我覺得很慶幸!!沒長到沿肚皮像太陽一樣散發光芒似的
這樣就很嚴重囉 - 2011-09-20 17:01:42 補充
但你飲食還是均衡拉
因為你會大量消耗體力
鐵阿鈣阿這些都要補充
畢竟你7個月也算後期囉!!托腹帶就拖著~不要讓小孩的重力去拉扯你的皮組織
因為後面你也要運動走路
除了比較好生~當然也是讓皮膚增加彈性
澱粉真的可以不吃就不吃~我是這樣啦
水果青菜多吃些~當然甜食別吃太多(包含甜的含水多的水果)
我現在因都在彌月蛋糕試吃
所以我都吃一點點就丟給我老公
害我老公反而胖了
哈!!
